この夏。
少しも痩せなかった(´･ω･`;)
とゆうか、
太った...
「え？夏なのに？」って感じ。
特に何かをしていたわけではないから当然なんだろーけども、
現状維持でしょ。普通だったら。
まさか太るとはね... 想定外。
元に戻したい。
欲を言えば、プラスもう少し減らしたいな...
Lucky westの"コアドーム/CORE DOME"
これ買ってみた。
ダイエットとゆーよりも、
体幹トレーニングのグッズ。
前から気になってたの。
空気を入れてみた。
半円のバランスボール。
半円のバランスボール。
おや。思い他簡単にバランスが保てるぞ...
けど、なんだかおもしろい。
腹筋・背筋をさらりと使ってる感もある。
いいかも。
がんばらなきゃ感がいらないこの感じ。
わたし向きのよーな気がする＾＾
体重は変化が少なくてもいい。（←最悪ね。）
カラダが引き締まるといいなー。
新米。さんま。きのこ。
芋・栗・かぼちゃ。チョコレート。
秋パン。秋ごはん。
何かとおいしい誘惑が多い秋。
やれんのか！オイッ！
てやんでー!!
おSUSHIさん（@worldwide_sushi）も使ってる？
そんなん関係あるか～!!
